5 فشل في العناية بالبشرة ، يجب على الجميع التوقف عن فعل ذلك الآن – Suggestive.com

تتعرض بشرتك يوميًا لعناصر قاسية مثل التلوث والتعرض للشمس والحطام يوميًا. بطبيعة الحال ، تريد أن تحافظ على بشرتك صحية ومتوهجة ، لكن لا يعرف الجميع كيف. فيما يلي خمس حالات فشل للعناية بالبشرة وقعنا جميعًا ضحية لها في وقت أو آخر. ابذل قصارى جهدك لتجنب ذلك للحفاظ على بشرتك سعيدة.

عدم وضع ما يكفي من واقي الشمس

يجب علينا جميعًا استخدام واقي الشمس يوميًا ، لكننا لا نفعل ذلك دائمًا. تعتبر الحماية من أشعة الشمس أمرًا أساسيًا لكل من صحة الجلد ومكافحة الشيخوخة حيث أن الشمس هي السبب الأول لشيخوخة الجلد التي يمكن الوقاية منها. عند وضع الكريم الواقي من الشمس ، تأكد من استخدامه بسخاء. يوصى باستخدام كوب زجاجي ممتلئ لتغطية جسمك بالكامل. ولا تنس أن تفعل ذلك يوميًا!

عدم غسل وجهك في وقت النوم

الجميع يقع ضحية لهذا الفشل مرة أو مرتين على الأقل في حياتهم (أحيانًا مرة أو مرتين في الأسبوع!). اعتد على غسل وجهك قبل أن تلمس رأسك الوسادة. يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والحطام من تلوث الهواء والمكياج.

انتقاء الشوائب ولمس وجهك

قد يكون من الصعب مقاومة التقاط تلك البثرة المزعجة التي ظهرت في منتصف جبهتك ، لكن لمس وجهك بأيدي متسخة يعد أمرًا كبيرًا. ينشر البكتيريا التي تعيش على يديك في جميع أنحاء وجهك. ابذل قصارى جهدك لعلاج البثور واتركها تجلس.

الإفراط في استخدام المنتجات مع الريتينول

يعشق عشاق العناية بالبشرة الرتينويدات لقدرتها على تعزيز إنتاج الكولاجين وتنعيم البشرة وحتى تصبغها. ومع ذلك ، فإن الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تجعلها شيئًا سيئًا. الريتينول مفرط في القوة بالنسبة لمن لديهم بشرة حساسة في معظم الحالات ويجب استخدامه باعتدال على الإطلاق.

عدم شرب كمية كافية من الماء

شرب المزيد من الماء! يسبب الجفاف بشرة شاحبة وبلا حياة. حاول أن تشرب حوالي نصف وزنك في أونصات من الماء يوميًا. لن يساعدك القيام بذلك على التوهج فحسب ، بل ستشعر بتحسن في كل مكان.

عن admin

شاهد أيضاً

ذكر العلاقات بين بيل جيتس وجيفري إبستين كسبب للطلاق مع ميليندا جيتس

بعد قضاء آخر 14 شهرًا في الظهور على شاشة التلفزيون كزوجين لإخبار الإنسانية بما يجب …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *